door Lotte Bok | aug 23, 2024 | beleid ontwerpen, creatief en effectief werken, omgaan met wat moeilijk is
Zo’n maand geleden bevond ik me in een benauwde, donkere kamer, zonder eigen wc, douche of stoel, in een jeugdherberg in noord Engeland. Ik had die dag met mijn kinderen op een bus staan wachten die niet kwam, om ons vervolgens in een andere bus die overvol zat te...
door Lotte Bok | mrt 4, 2023 | mindfulness, omgaan met wat moeilijk is
Het leven is niet altijd makkelijk. Soms is het zelfs heel erg moeilijk, bijvoorbeeld wanneer je een dierbare verliest, wanneer je om moet gaan met langdurige lichamelijke beperkingen, of wanneer iemand om wie je veel geeft het moeilijk heeft. En dan zit het leven ook...
